SUNDIA BY LIBERTY ÖLÜDENİZ ÇALIŞANLARINA NEFES EĞİTİMİ
Sundia by Liberty Ölüdeniz, çalışan gelişimine odaklanan özel bir eğitim programına ev sahipliği yaptı. Tüm yıl yoğun bir tempoda çalışan grup müdürleri için planlanan bu özel buluşmada, Titrime Serbest Dalış Dünya ve Avrupa Şampiyonu Cenk Devrim Ulusoy, “Nefes ve Stres Yönetimi” başlıklı bir eğitim gerçekleştirdi.
Çalışanlarının bireysel gelişimini desteklemeyi kurumsal bir sorumluluk olarak benimseyen Sundia by Liberty Ölüdeniz, bu doğrultuda planladığı eğitimlerle çalışan memnuniyetine katkı sağlarken kurum kültüründe sürdürülebilir başarı ve içsel dengeyi de teşvik ediyor.
Sundia by Liberty Ölüdeniz Genel Müdürü Bülent Bakır’ın liderliğinde düzenlenen etkinlikte, katılımcılar hem teorik hem de uygulamalı bilgilerle donatıldı. Diyafram nefesinin doğru kullanımı, akciğer kapasitesinin verimli değerlendirilmesi, stres yönetiminde nefesin etkisi ve bu süreçte aktif rol oynayan kas gruplarına dair detaylı çalışmalarla geçen eğitim, katılımcılara hem fiziksel hem zihinsel açıdan farkındalık kazandırdı.
Nefesin sakinleştirici gücü ve doğanın destekleyici enerjisiyle şekillenen deneyim, çalışanların iş hayatında ve günlük yaşamlarında kullanabilecekleri güçlü araçlar edinmelerini sağlarken katılımcılar, doğru nefes teknikleriyle stresin beden üzerindeki etkilerini nasıl dengeleyebileceklerini keşfetme fırsatı da buldu.
